Kuukausi vaihtuu

 Kyllä se vaan meni tämäkin marraskuu. Ainakin tänään viimeisenä päivänä oli tosi mukava keli ja aurinkoakin näkyi päivällä. Kävin polkupyörällä kaupoilla vielä tänään, vaikka pyörä onkin saanut levätä varastossa jo välillä. 😊 Tykkään ajella polkupyörällä.

 

Aamukävelyllä aurinko "nousi" metsän takaa näkyviin. Olen koettanut kävellä aamuisin senverran että sitten iltapäivällä tarvitsee enää pienen lenkin tehdä. Ei ole isoja tavoitteita askelten suhteen, noin 7000 askelta jos ulkona kävelen niin riittää noin 50 000een askeleeseen viikossa. On viikkotavoite ja kuukausitavoite...tämä marraskuu jäi alle lokakuun kävelyistä. Kännykkäsovellus mittaa vain ulkona liikutun, en kävele yleensä sisällä paljoakaan kännykän kanssa. Ehkä tässä joku päivä saan sen älykellon, niin saa nähdä sitten 😍 lisääntyykö askeleet.

Muuten olo on kuin tässä pensaassa näin marraskuussa ollut...eli nuutunut

En ole marraskuun ystävä, jo senkin takia että siitä vaan vanhemmaksi tulee.

Kuten lukusivulta näkyy, luin 10 kirjaa tässä marraskuussa. Ei oikein sellaista huippuhyvää lukukokemusta tullut niistä, ei sitä aina löydy huippuja. Mutta heti varasin kirjastosta yhden niistä Finlandia-palkintoehdokkaiden kirjoista, en ihan voittajaa. Siinä voi olla vielä enemmän jonottajia (Tässä on yli 190). Joskus niitä löytää ihan vippikirjana, ettei tarvi jonottaa. 

Yhden viherkasvin koetin pelastaa, en näitä tässä kuvassa vaan anopinkielen. Se alkoi kaatuilla, niin oli pienessä ruukussa ja jostain syystä ihan litimärkä. Mulla puuttuu sopivankokoisia ruukkuja, isompia on jostainsyystä, mutta anopinkieltä ei hyvin isoon voi laittaa kun oli niin pienet juuret. Kuvassa oleva Aarnipeikonlehti pitäisi laittaa ruukkuun, siinä on isot juuret jo, vai pitäisikö vaan vedessä.

 Milloinkahan saisi aikaiseksi käydä taidemuseoissa, vain kerran kävin täällä marraskuussa+Juicen kirjastossa, senkin voi laskea museoksi. Helsinkiin pitäisi suunnata, en tiedä miten menee niin saamattomaksi, etten saa ostettua junalippuja tai pääsis sitä muullakin bussilla.

 

Olihan tässä marraskuussa lumisiakin päiviä monta, tämä kuva napattu 27.11. 25

 

Paino on pysynyt tässäkin kuussa alenevassa suuntauksessa. En tiedä onko se hyvä vai huono asia. Vatsakipuja on välillä, mutta ei se aina koske. Koetan vaan välillä kaikenlaista, mikä helpottaisi. Viljatuotteita en ole montaakaan kertaa syönyt, eli leivättömässä pöydässä syön. 😁

 

Löysin parit kymmenen vuoden takaisten laihdutusten aikaisia mittauksia itsestäni, tahtoo ne vaan unohtua paljonko on painanut ja mitkä ympärysmitat oli silloin. Ihan kiva, joskus karppasin niin läksi ekalla kerralla 3 kk:ssa melkein 20 kiloa, ja sitten sen jälkeen parin vuoden päästä 6 kiloa pois taas. Olen unohtanut kaikki. Hyvä kun on kaikki vihkossa tallessa.

Nyt en enää sellaista tee, en karppaa, mutta en vaan syö viljatuotteita. Syön aamupalan ja kaksi lämmintä ruokaa yleensä. 

Mutta tässä taitaa olle kaikki tämän marraskuun löpinät. Pitää lähteä saunaan, ostin uuden hoitosuihkeen tukkaan, kun oli alennuksia vielä tämän BläckFridayn takia. 

 Oikein hyviä joulukuun alkuja teille kaikille!