Puuhakas viikko on tulossa

 Vähän päivitän väliaikatietoja.

Pääsin lopultakin fiilistelemään tulevaan asuntoon, vähän jotain tavaroita olen mennessäni vienyt. Painavia ja sellaisia laseja joiden en halua särkyvän. Mutta ihan epätoivo iskee kun kaikenlaista tarpeetonta löytyy nykyisestä asunnosta, kunhan muutto on suoritettu, niin pitää edes koettaa varata kirpputoripöytä. 

Ihan kiva rauhassa istua asunnossa ja katsella mihin aikaan aurinko paistaa siihen, vaikeeta vaan istua lattialla. Mutta senverran pitäisi vielä taipua. 

Kävin tänään lisää laatikoita ostamassa.  Huomasin että pyörän kumi olikin tyhjentynyt parin tunnin aikana, kääk. Tuntuu ihan orvolta kun ei pääse ajelemaan. Multa kun puuttuu se pyöränpumppu, koska pumppu hajosi kun edellisen kerran koetin pumputa, eikä ole tullut ostettua uutta. Eipä se sitten tule mieleen kun on pumputtu täyteen.

Jonkun naapuritalon aidalla kasvaa kärhö

Tällä viikolla sitten on se muuttorytinä. Huh. En tiedä toimiiko nämä nykyiset nettilaitteet, koska talossa on eri firman nettiliittymä. Saa nähä, minähän en niitä osaa asennella. Tässä on kaikenlaista puuhaa nyt ollut ja on vielä lisää. Pitkät muistilistat on olleet.

Monena yönä on unet jääneet vähiin taas, kun herään joskun klo 3-4 eikä mitenkään saa enää unta. Aivan ihanaa jos sais nukkua vaikka klo 6:een. Mutta toivottavasti tämä menee ohi, kunhan elämä rauhoittuu.

Hyvää elokuun jatkoa teille sinne, käyn välillä lukemassa kommentteja kännykällä, vaikka en osaa sillä kirjoittakaan mitään.

"Talvella pitäisi nukkua enemmän"

Kohtapa on 8 viikkoa eli kohta 2 kk on kulunut tätäkin vuotta. Aika on kyllä mennyt nopeasti, mutta itse olen kyllä ollut saamaton, "jäässä". 

 

Keskiviikkona oli huikean aurinkoista

 

 Ja nämä kuvat ovat silloin keskiviikkona otettuja, kun silloin  kävin keskustassa

 Vaikka tietysti olen kävellyt, käynyt suihkussa, vaihtanut vaatteita ja petivaatteita ja pessyt pyykkiä. Olen syönyt jotain joka päivä, liikaakin jotain, tehnyt itsekin ruokaa. Kuntosalilla kävin pitkään (vain) 2krt viikossa, mutta sitten alkoi tökkiä sekin. Tuli kipuja vähän joka puolelle, ja yöunet huononivat entisestään. Nyt pidin viikon tauon siinäkin. Ei tule mitään jos pitää ottaa(tässä vaiheessa) särkylääkettä joka ilta, kuvitellen jos saisi nukkua paremmin jos ei olisi kipuja.

Näsinpuistossa käveli myös keskiviikkona pitkästä aikaa

Uusi, rakenteilla oleva korkea kerrostalo oli noussut puretun tilalle

Purettujen tilalle on tullut myös nämä

Nukkumisesta on viimeaikoina puhuttu tv;ssä.  Kun usein katson tai luen  unettomuudesta, niin ohjeita on;  Pitäisi nukkua enemmän, pitäisi mennä tuntia aikaisemmin nukkumaan, talvella pitäisi nukkua tunnin pidempään...voi hyvä tavaton.  NUORET IHMISET, NUKKUKAA JOS NUKUTTAA, älkääkä väkisin valvoko. Vanhana ei sitten nukuta vaikka haluaisi ja olisi aikaa!

Nuorena olin ehdottomasti halukas menemään kuin karhu, talviunille!

Suklaapuodissa tallipihallakin käväisin

 

Entäs kun ei nukuta, menipä ennemmin tai myöhemmin nukkumaan. Valvottaa vaan, jos vaikka nukutkin mielestäsi aamuun asti ja katot kelloa vahingossa, niin se on 01;20 tai jopa 00;35.  

Nyt olen suosiolla koettanut valvoa pitempään, lukea sängyssä, usein katson Youtube videoita, samantyylisiä kivoja, joita katson päivälläkin, Meditaatio-musiikkeja on siellä myös paljon, niitä en "katso", vaan kuuntelen. Monesti niissä on liian kirkkaita kuvia ja Kuun kuvia, ja nehän ei minua nukuta. Mutta rauhallinen aaltoileva musiikki kyllä vie ajatukset muualle tai pois. 

Monta muutakin konstia, erilaisia "Tee"laatuja, olevinaan rauhoittavia, käytän iltaisin.

Melatoniineja olen kokeillut useampiakin merkkejä, mutta alkoi tulla painajaisiakin sitten aamuyöstä. Sitten olen niitä ottanut vaikka joka toinen ilta.

No nyt kun ei tarvitse herätyskellolla monesti vuodessa herätä, on hyvä sitten valvoa tai nukkua vaikka päiväettoneet, vaikka ei usein nukuta päivälläkään. Usein nousen syömään tai juomaan vähän maitoa tai lukemaan.

Viikon lopulla tuli vielä surullinen viesti, hyvä ystävä on syöpähoitoja saanut, mutta niitä ei enää anneta, vaan palliatiiviseen hoitoon ja lopun aika lähestyy! 

Sinä yönä nukuin vaan 3 tuntia, viime yö meni paremmin.

 

Keskustorin Vanha Kirkko