Aurinkoa pitkästä aikaa

Tervehdys kaikille  täällä piipahtaville ja kommentoijille. Tervetuloa Kristiina ja muutkin lukijat, joita en ole muistanut toivottaa tervetulleksi. 💖

Viime viikko oli jotensakin hermostuttava ja raskaskin. Oli epätietoisuutta eläkeasioissa ja papereita piti haalia sitä varten vielä ja lähetellä eläkeyhtiöön. Välillä olin hermostunut ja valvoin jonkun yönkin kun mietin asioita.  Välillä tuntui että olisi ollut parempi olla hakematta koko eläkettä, meinasin kysyä, että voiko sen perua vielä.
Ja lopulta huipennus loppuviikolla, hammaslääkäri. Aikamoinen kidutus oli sekin, vaikka onneksi eihän se pitkään (tuntiakaan) kestänyt. Tosin jälkeenpäin ei ole kärsinyt syödä sillä puolella.

Sitten kävelin ja etsin eri lankaliikkeistä sen värisiä lankoja jotka eivät riittäneet näihin sukkien teriin. Eihän näitä Novitan lankoja ole lankaliikkeissä. Jossain oltiin vielä nuivia, eikä edes myyjä viitsinyt katsella, että olisiko jotain samatapaista ollut heillä. Ihan varmasti olisi, vaikka ohuitahan ne liikkeen langat on Novitaan verrattuna. Mutta vaikka kaksinkerroin olisin neulonut.

En muista keltavärisen langan nimeä, oisko Novitan polaris ollut, valepalmikkoa resorissa

Ostin sitten sukanteriin Novitan Korpi lankaa ja entinen sininen seiskaveikka riitti raidoiksi.

Kyllähän se keljuttaa täysien  lankahyllyjen ääressä olla, kun "eihän tuo kuitenkaan osta" koska ne ovat kalliimpia kuin Novitan langat. Tuli vähän sellainen fiilis siitä kaupasta.

Nämä hammaslääkärireissulta, ihan vähän aikaa aurinko paistoi silloin

Outo tammikuu -20 Koskipuisto

Viime viikolla sain toki ostettua bussiliput seuraavalle reissulle, josta sitten myöhemmin kerron.

Eilen sitten tuli Paksu nippu eläkepapereita viidessä kirjeessä, joista ensimmäinen tuli yöllä jo. Voi hyvä tavaton. Taidan jo nyt uskoa että olen eläkkeellä :D 

Vaikka vasta ensi kuussa tulee ihan kokonaan virallinen tieto eläkkeenmäärästä! 

 Tänä päivänä oli jo aurinkoa, ihanaa.

Aurinkoa näkee kun lähtee Eteläpuistoon ja Pyynikille päin kävelylle.

Vuoden takainen kuva vertailun vuoksi, vähän eroa on :D

tuskinpa näitä pakkasia on tänä vuonna enää

Tilhiä oli iso parvi puussa, vahinko kun en huomannut ajoissa, ja ne lehahtivat pois. Tämä yksi jäi siihen vain paikoilleen :)

Tänään on jo ollutkin rauhallisempi päivä. Mikä lie kun vanhemmiten ei enää kestä stressiä ja epätietoisuutta. Vaan ne stressaa ihan liikaa suhteellisesti. Onneksi ei vuorotyö-stressiä enää tarvitse kestää ja mitä  se muutenkin on tuonut tullessaan.

Tulppaanien kukat keräsin tähän vähäksi aikaa, nyt ovat jo kompostissa.

Jotenkinhan sitä voisi juhlia tätä eläkkeelle pääsyä, mutta en tiedä miten. 

Kävisikö elokuvissa tai jotain. Pitää miettiä 😻

Mukavaa Tammikuun jatkoa!

Tervehdys taas!

Siinähän se keskimmäinen pitkä työputki meni ja kohta ovat nämä vapaatkin menneet ja alkaa kolmas pitkä työputki. Huoh!
Kiitokset teille kannustavista kommenteista edelliseen kirjoitukseen!
En oikein muista mitä viime viikolla tein, muutakuin kävin työpaikalla ja välillä kotona nukkumassa. Nyt olen yrittänyt levätä ja rentoutua näinä vapaapäivinä ja vähän neuloakin.

 Ei nyt oikein ole edes kuvattavaa ollut kun on harmaata keliä vaan ja lumihankia ympärillä.

Kyllähän nämä pikku taimet vähän piristäis ja antaisi toivoa keväästä

Huvikseni pistin melonin siemenet multaan ja nehän kasvoivat äkkiä. Eihän näistä oikeasti mitään taimia tule, kunhan vaan ovat. Leikkaan ne sitten pois, kun liian pitkiksi menivät :)

 Pelargonin pikku pallukat kasvavat vain niin hitaasti. Kääpiösamettikukat itivät nopeasti.
Ahkeraliisoja ja mustasilmäsusannoita ei ole näkynyt. Viikon ovat olleet mullassa, ei taida tulla mitään.

Eipä näillä mitään kiirettä olekaan, vielä on liian pimeääkin mitään kasvatella ja pihalla on vielä ainakin puoli metriä lunta.

Onneksi on nyt ollut lämmintä, joten voi edes kuvitella että hanget vähenee :)

Tänään kävin kasvimökissäkin katsomassa, miten siellä ruukut odottavat :)

Tässä vain jäniksen jälkiä.

Tänään sitten pitkästä aikaa tein karjalanpiirakoita. Varmaan loppiaiseksi tein viimeksi tai uudeksivuodeksi.

En paljoa tee kerrallaan, joten nämä on nopea pyöräyttää, kun riisipuuro on edellisenä päivänä tehty valmiiksi.  Loput laitan pakkaseen, jotta isäntä saa syödä itekseen kun milloin tekee mieli.

Kertakaikkiaan ihanaa kun on jo maaliskuu!

Vielä vaivaavaa yskää olen yrittänyt karkottaa uudella YOGI teellä, Breathe Deep.

Siitä tämä mietelause:

"Happiness is when we realize how blessed we are"

:)

Kuka kaipaa lunta...

voi tulla tänne Pohjois-Karjalaan, täältä sitä löytyy ja kukaan ei pane pahakseen vaikka vie peräkontissaan tai vaikka junalasteittaan sitä kotiinsa :) Meijänki pihasta vois muutaman autokuorman viedä.

 Terijoensalavat katkeilee jo lumen painosta

 Tällasessa mytyssä on mun pienemmät tuijat

 Isommat tuijat vielä ovat pystyssä

Eipä ole ihme kun sähköt katkeilee

Nämä on otettu jo hämärtyessä kolmen maissa, kun tulin kotiin kaupunkireissulta.

Asiat hoitui ihan nopeasti, enkä löytänyt alennusmyynnistäkään mitään "tarpeetonta". Mitäpäs mie nyt vaatteilla tekisin, kun työtkin alkaa, niin riittää entisetkin, kun en missään käy.

En ostanut kuin alusvaatteita ja OptiMSM:ää, jotta jaksais ja nivelet pysyis vetreenä.

Markkinoilla kävin vaaliteltasta nauttimassa virvokkeita, nyt niitä alkaa olla tarjolla.

Kirjastosta hain vain varaamani kirjan; Jakarandapuun lapset, ei ollut paljon varauksia siitä.

Iltapäivä menikin pimeään asti tuolla lumitöissä.

 

Kotosalla linnut käyvät ahkerasti syömässä

 Tämä tilhi on kyllä aika :) jännän näköinen, keltasirkku katselee vähän ihmeissään

Ois kyllä parempi kamerakin tarpeen, kun näitä kuvia katsoo :)

Alkaa nää mun jutut taas toistaa itseään, kun ei ole muuta kuin lunta ja lintuja. 

Ei voi mittään kun ei kerran aurinkokaan paista.

Hyvää viikonloppua!

Uusia versoja ja lintuja

Joulua olen raivannut pois, mutta miten tätäkin raaskii viedä ulos?

Ainakin voisi syödä nuo kuusen versot. On ainakin nyt todistettu, että oikeaan aikaan kuusen kaatamalla saa kestävän kuusen. Mies kävi kaatamassa tämän just oikeaan aikaan.
Voit lukea tästäkin asiasta lisää täältä :)
Kyllä minä vähitellen otan koristeita pois, ikkunoista on jo otettu, mutta kuustahan mies ei anna viedä pois. Ei tuo edes karise vielä. Meillä näitä roippeita vielä on pitkään :)

Ilahduttavasti näyttää myös orkideaan tulevan nuppuja. Tämä on uusi vana ja entiseen kukkavanaan näyttää myös tulevan nuppuja. Toivottavasti nämä ovat nuppuja.

En vaihtanut syksyllä kasvualustaa ja olen välillä pitänyt purkkia vedessä, johon olen lirauttanut kahvia, enkä muuta :) Katsotaan nyt, tuleeko minusta orkidea fani :)

Lintuja on riittänyt taas

Mitä ihmettä sinä syöt?

Yritin kuvata mitä sillä on varpaiden välissä. Pitkään nakersi tuossa jotain.

Mitä sinä minua tölläät? Syön mitä syön.

 Keltasirkkuja on ollut aika paljon

Ihania tilhiä on ollut myös maassa syömässä kauroja, useampiakin kerrallaan.

Kuvat vaan eivät mulla onnistu kunnolla. On niin pimeää.

Huomenna taitaa tulla taas lisää lunta ja mun pitäisi lähteä kaupunkiin asioille. Jos katselis myös alennusmyyntejä :)

Hei vaan taas ja vielä kiitokset kommenteista edellisiin kirjoituksiin!

Tilhiä

Eipä mulla mitään ihmeempää asiaa ole, kuin että tilhiä tuli naapurin omenapuuhun (tai mikä puu lieneekään) iso lauma.
Hyvä suojaväritys noilla on, eipä paljoa erota taustasta. Mutta on ne vaan niin kauniita...hetken kuluttua olivat lentäneet jo pois...

Kevättä odotellessa, terveisiä lumen keskeltä!

******Lunta tulee******

Tänään ei sitten enää aurinkoa ole näkynytkään. Kävimme kaupassa ja tullessa näin ison parven tilhiä, innoissani kuvailin niitä mutta ei onnistuneet kuvat sitten ollenkaan.

Tämä lenteli tässä jo eilen, eikä senkään kuvasta tullut hyvä, mutta olkoon.
Samoin näitä pyrstötiaisia lenteli parvi. Ne sitten ovat vasta vilkkaita lintusia. Just erottaa että se on pyrstötiainen :) Aika harvoin täällä näkee näitä.

Nytpä alkoi sataa lunta, joten "pääsee" (joutuu) kohta lumitöihin.

Siinäpähän tulee taas liikuntaa. Seuraan liikkumistani askelmittarilla, yritän lisätä askelia aina joka päivä ja jos ei tule käveltyä tarpeeksi jumppaan sisällä.
Mittari on yleensä aina taskussa, tänään se kylläkin unohtui kotihousujen taskuun, joten askeleet kauppareissusta eivät tulleet mittariin. Yleensä ottaen tulee jotain 5000 askelta/ päivä. Elikkä aivan liian vähän :)
Yritän käydä sauvojen kanssa edes pienellä lenkillä, mulla kun ei ole koiraakaan joka lenkittäisi minua :)

Painonhallintaan mulla kuuluu ensimmäiseksi syöminen ja toiseksi liikunnan lisääminen.
Eli vältän turhia hiilihydraatteja (sokerituotteet ja viljatuotteet, peruna, riisi, makaroni), en laske kaloreita, en välttele rasvoja. Syömisen tarkoitus on pitää nälkä loitolla tarpeeksi kauan, tavoitteena syödä ruokaa sopivankokoinen lautasellinen 3-4 krt päivässä ja nauttia hyvästä ruoasta. Jos ruoka on liian vähärasvaista se ei ”pidä” nälkää poissa tarpeeksi kauaa. Leipä ei pidä mulla nälkää poissa (on kokeiltu), eikä peruna, vaan nälän tunne tulee jo parin tunnin päästä syönnistä.

Välipaloja en nyt harrasta ollenkaan, mitä nyt kahvia tulee juotua muutama kupillinen päivässä ja vihreää teetä ja erilaisia Yogi-tee laatuja juoda lipitän varmaan litran päivässä. Eri päivinä vaihtelen tee laatuja, ja teen kerralla teetä parilitraa, joten juon sitä termarista mietona ja ilman mitään makeutuksia tai sokeria. Muuten juomana on vesi.


Liikunta on vasta toisena. En pidä mistään himoliikunnasta ja itsensä rääkkäämisestä, kuten useissa laihdutusohjelmissa rääkätään ihmistä itkuun asti. En tiedä mikä tarkoitus tuollaisilla rääkkäämisillä on? Onko se vain mitä halutaan ohjelmassa näyttää...muut ajat sitten vedetään hampurilaista :) en tiedä.

Liikkumisesta pitää pystyä nauttimaan, muuten sitä ei jaksa harrastaa ”loppuikäänsä”. Joskus kun 20 kg lihavampana aloitin kävelyharjoitukset, niin polvi meni kipeeksi ja alkoi olla katkokävelyoireita jo 100 metrin kävelyn jälkeen. Siinä jos joku olis ollut höykyttämässä juoksemaan, niin...joo ei olis tullu mitään. Kait noissa ohjelmissa on lääkärit lähellä, jos ihminen saa jonkun sairauskohtauksen. Mulla ei ole, joten pitää ottaa rauhallisesti.
Mulla on vaan 6 kiloa, jotka on tulleet nyt talvella lisäpainoa, joten tämä on mietoa, verrattuna noihin painonpudotusohjelmiin, joita kyllä katselen televisiosta.

Eilisestä oli jo pudonnut ½ kiloa paino, joten kait ne nesteet jo alkavat lähteä.
Ei ole tarpeen joka päivä punnita, mutta teen miten milloinkin huvittaa ja miltä tuntuu.

Mukavaa viikon jatkoa kaikille ja paljon kiitoksia kommenteista eiliseen juttuun!